供卵试管怀孕后，孕妇的睡眠成了问题，随着试管助孕胎儿一天天长大，孕妇会觉得睡眠成了一种奢侈。那么什么样的睡姿既能让孕妇安然入睡，又能做到不影响腹中试管助孕胎儿呢？和妈网百科一起来了解一下吧。

孕妇正确的睡姿能让孕妇安静入睡。左侧卧是孕妇的正确睡姿。一般来说，心脏在左侧，所以最好睡在右侧，因为这样可以减少对心脏的压力。但孕妇恰恰相反，因为随着供卵试管怀孕时间的变长，子宫不断增大，甚至占据整个腹腔，这会使邻近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转、 其中保护子宫的韧带和系带韧带处于紧张状态，系带韧带为子宫提供营养的血管也受到牵拉，从而影响试管助孕胎儿的供氧，易使试管助孕胎儿慢性！供氧，易使试管助孕胎儿慢性缺氧。孕妇采取左侧卧的睡姿，可以减少子宫的右旋，缓解子宫供血不足，对试管助孕胎儿和孕妇的生长发育都有利。

因此，孕妇采取左侧卧的睡姿对于优孕优产、母婴健康都有非常重要的意义。如果有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，最好采取左侧卧的睡姿，同时将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。同时，可以使用一些孕妇专用枕头固定睡姿。