在家是无法检查精子质量的，需去正规医院通过使用相关的科学仪器进行检查才能了解到精子的质量。

精子质量对于男性来说是决定其生殖生育能力的一个重要指标，精子质量的低下是引起男性不育的重要原因之一。

男性朋友如想了解到精子质量情况，需去到正规的医院使用相关科学的仪器进行检查。而精子质量的检查就是通过收集被检查者的精液，然后通过检查精液的外观和理化性质、精子凝集、精子活力和存活率、精子形态等进行全面的检查，以此来了解精子的质量高低。

精子质量的检查必须在专业医师的指导操作下进行，个人如通过检查发现精子质量异常，应通过进一步的检查查明原因，再配合医生进行针对性的治疗处理。