孕妇胃痛是指孕妇胃脘部近心窝处常发生疼痛或胃部有强烈烧灼感的主要疾病。主要原因是妊娠引起括约肌松弛胃酸反流而逐渐变大子宫压迫胃肠引起胃酸容易反流所致。患有胃痛的孕妇应合理饮食,少食多餐,少吃酸辣食物,饭后半小时内不要躺下。多吃新鲜水果和蔬菜,注意营养均衡。同时,可以使用一些抗酸剂,半坐卧位也可以减轻疼痛。疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。通常在供卵试管怀孕三个月后,这种症状就会慢慢消失。
肚子疼吃什么好?应该注意些什么?孕妇胃痛一定要注意饮食清淡,食物软烂易消化,平时多喝粥,多吃新鲜水果和蔬菜。
1、粥类
各种粥类食物不仅富含大量的营养物质,而且具有易于消化吸收的特点,是各种肠胃疾病患者的最佳饮食。其中以南瓜粥和玉米粥最具有养胃和缓解胃痛的作用。孕妇可以喝些玉米面粥、小米粥、山药粥等,不要随意在粥里添加辅料,可以加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃痛症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。
2、饮料
孕妇食欲不振或消化不良时,可以喝点牛奶,补充营养,安神补脑。早晨不要空腹喝牛奶,最好在早餐后1~2小时再喝牛奶,喝牛奶前,先吃些含淀粉较多的食物,如馒头等,这样牛奶在人胃中停留的时间较长,牛奶和胃液能充分被酶消化,使蛋白质能很好地被消化吸收。
3、煲汤
汤类食物也具有很好的养胃和缓解胃痛等功效,所谓的汤就是由多种食材熬制而成的。但是要注意不要喝过多的肉汤,要想真正起到养胃的效果,在平时生活中最好多喝一些蔬菜汤,比如菠菜汤、鸡蛋汤等等。在煲汤时一定要注意不要过量放盐,以免对肠胃造成再次伤害。
每天少吃多餐,少吃酸辣食物,饭后半小时内不要躺着(吃饭时尽量坐直,以免胃酸上涌)。多吃新鲜水果和蔬菜,注意营养均衡。如果晚上经常胃痛,可请医生开一些抗酸药,在睡前服用。疼痛难忍时,采取半坐姿势可以缓解疼痛。通常在供卵试管怀孕三个月后,这种症状会慢慢消失。

